NO.12 接受不完美

我们得先接受自己曾经受伤这个“事实”,不要否认它,回避它,不要粉饰太平,想要合理化,唯有接受承认,疗愈才有可能开始,这是我的经验。

以前,我认为不完美叫人羞愧,让人痛苦,但后来,我更发现:不能接受自己的不完美,这才更叫人感到痛苦。

摘自 周志建《拥抱不完美:认回自己的故事疗愈之旅》

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